fbpx

Wat betekent uw bed voor uw slaapkwaliteit?

“Slaap heeft grote invloed op hoe wij ons voelen in ons dagelijks leven.” Goed slapen is erg belangrijk. Tijdens je slaap herstel je namelijk van alle lichamelijke en mentale inspanningen van de dag. De hoeveelheid groeihormonen in je lichaam neemt toe, wat helpt bij de reparatie en groei van nieuwe cellen en weefsels. Daarnaast wordt […]